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Punto y final al Monzón Élite Camp 2017

Rodrigo Alvira repasó en la charla de la tarde del viernes un puñado de consejos para, además del trabajo físico, tener el cuerpo en las mejores condiciones (estiramientos en las sesiones, antes del descanso nocturno, etc…). Pero el juego exige algo más que mejora física y técnica. Hay un componente de pasión (te ha de […]

Sito Alonso: “Siento el calor y apoyo de Monzón”

Esta mañana se ha celebrado el acto institucional de presentación pública de SITO ALONSO como nuevo primer entrenador del FC Barcelona, tradicionalmente uno de los banquillos europeos más deseados tanto por el propio historial de la sección de baloncesto como por el calado social y deportivo a nivel mundial del Club que la sustenta. Se […]

El Fútbol Base prepara su fin de temporada

 El Atlético Monzón Fútbol Base celebra mañana viernes su tradicional comida – fiesta fin de temporada. Jugadores, técnicos, directivos, colaboradores, patrocinadores, familiares y aficionados se reunirán en los salones del Restaurante Piscis para poner el punto y final a una campaña donde se ha logrado mantener a los dos equipos en categoría nacional. En el […]

LA ENTREVISTA DE LUIS: MARCIO VIEIRA

HAZNOS UNA PEQUEÑA DESCRIPCIÓN DE MARCIO VIEIRA En mi trabajo soy perfeccionista al máximo, en ocasiones hasta demasiado, no desconecto lo que debería cuando termino mi jornada laboral. En relación con mi vida personal voy mucho a mi “rollo”. No quiero decir con esto que no me importe lo que sucede a mi alrededor. Cuando […]

DESMITIFICANDO II: LAS AGUJETAS Y SU APARICIÓN, un resumen desde la ciencia.

Toda persona que haya realizado ejercicio físico, es probable que en alguna u otra ocasión haya sentido malestar el día después de practicar actividad física. Este fenómeno, técnicamente llamado “dolor muscular tardío”, en inglés “DOMS”, ha sido protagonista de muchos mitos y falsas  creencias tanto en su prevención como tratamiento. Antes de empezar, quiero comentar […]

La fuerza y sus beneficios

Hoy hablamos del entrenamiento de fuerza y sus múltiples beneficios para la salud.  La actividad física ha evolucionado y actualmente los programas de entrenamiento de fuerza  son más funcionales. Están más orientados a mejorar la condición física y la salud articular que al simple objetivo estético o  visual. Según las últimas investigaciones las ventajas que […]

Alcubierre conduce la victoria del Juvenil

Un set le ha endosado hoy el Atlético Monzón Fútbol Base de Liga Nacional Juvenil al Valdefierro. 6-1 ha sido el resultado del partido disputado en el Isidro Calderón con cuatro goles de Pablo Alcubierre (en la foto) y que reclama a gritos su sitio en el equipo de Regional Preferente, más otro de Zueras […]